「健康」と「笑顔」
をもたらす
アウトドアフィットネス
12月13日(金)と12月17日(火)の二日間で、子供を対象とした発育発達をサポートを目的とした、放課後の運動教室を開催いたします。運動って楽しい！と思ってもらうのが目的としたクラスです。
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01Sunshine Boot Campの想い
Sunshine Boot Camp
の想い
運動を通して、人、社会、世の中に前向きな光とエネルギーを届けたい
「運動」×「自然」×「人」をテーマに、みんなで集まって体を動かします。そこには年齢、性別、国籍、運動歴は関係ありません。運動を通じて体内の循環はよくなり、ホルモンバランスが整い、気持ちが前向きになります。気持ちが前向きになることで自然と笑顔になり、人生が前向きになります。
また、地域の人が集まって運動をすることで、ありのままの自分でいられる素敵なコミュニティも生まれます。
運動がもたらすエナジーで、身体も心も元気になれて、みんなの笑顔と、お互いに想い合える優しい心が、自然と溢れ出すきっかけを届けたい。
そんな想いの元、私のこれまで経験を活かして、誰かの力になれること、笑顔が見られることが私自身の生き甲斐だと思いながら活動してます。
運動を通して、人、社会、世の中に前向きな光とエネルギーを届けたい
「運動」×「自然」×「人」をテーマに、みんなで集まって体を動かします。そこには年齢、性別、国籍、運動歴は関係ありません。運動を通じて体内の循環はよくなり、ホルモンバランスが整い、気持ちが前向きになります。気持ちが前向きになることで自然と笑顔になり、人生が前向きになります。
また、地域の人が集まって運動をすることで、ありのままの自分でいられる素敵なコミュニティも生まれます。
運動がもたらすエナジーで、身体も心も元気になれて、みんなの笑顔と、お互いに想い合える優しい心が、自然と溢れ出すきっかけを届けたい。
そんな想いの元、私のこれまで経験を活かして、誰かの力になれること、笑顔が見られることが私自身の生き甲斐だと思いながら活動してます。
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02その他の活動について
その他の活動について
ボディメイク
私が大切にしているボディメイクは、「あなたが心地よく過ごせるための理想の体となるためのサポート」です。人は、ボディサイズや骨格がそれぞれ異なります。誰かの理想や、世の中の基準ではなく、自身の骨格に合った理想の美しくしなやかな体へと導くためのボディメイクを、運動や食事、マインドなどあらゆる角度からサポートいたします。
サービス内容：主張パーソナルトレーニング、オンラインパーソナル
子供運動・キャリア教育
「子供たちの心と体の健康や基礎体力の向上」「運動への苦手意識を克服」を目的とし、運動を通して、子供達の可能性は無限大であることや、色んな生き方があるということ。あるいは人との繋がりの大切さ。学校問題について考える機会を提供いたします。
サービス内容：体育館や校庭等での運動指導や部活動のトレーニング指導
企業の健康経営サポート
企業が従業員の健康管理を経営課題としてとらえ、積極的に改善に取り組む健康経営を、運動を通じてサポートいたします。こちらでは、単に生活習慣病の改善を目的とするだけでなく、組織のチームビルディングや従業員のコミュニケーションを深める機会も提供いたします。
近年、仕事を頑張るあまりに自分のカラダとココロを壊してまう人が増えてきました。（私もそうでした）
仕事やプライベートも、健康なカラダとココロがあってこそ。そんな想いを大切にしながら活動しています。
サービス内容：オフィス出張、オンライントレーニング指導
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- トレーナー紹介
トレーナー紹介
森 陽 - Hinata Mori -
1992年生まれ。奈良県出身。幼少期から水泳を始め、大学入学後は女子ラグビーを始める。大学卒業後、飲食業界の仕事を経て、オーストラリアに留学。アウトドアでのブートキャンプやクロスフィットと出会い、クロスフィットの資格を取得して帰国。帰国後はジムでのボディメイク、アスリートサポートや一般の方の健康サポートに従事し、2019年よりフリーのパフォーマンスコーチとして、「陽Sunshine Boot Camp」の活動を開始。
体を動かすことを通して、その人自身が持つ自分らしさと笑顔が輝くきっかけを一人でも多くの人に届け、更にはそのエネルギーがまた大切な誰かに笑顔やパワーとなって伝わり、” Happy loop ”を広げていきたい。という想いで、スポーツジムから活動の場を広げ、全国を飛び回りながら、子供からご高齢の方まで、学生や一般の方、アスリートのトレーニングサポートまで多岐にわたり活動中。
